[温馨提醒]
亲爱的初三同学们、尊敬的家长朋友们：
今日中考，这是人生中的一场重要战役。为了帮助大家从容应对，BEST精心准备了一份详细的考前指南，希望同学们能以最佳状态迎接挑战，取得优异成绩。
衣
天气变化无常，请大家注意天气预报，随时增减衣物，以免着凉。阴晴不定时，记得随身携带雨伞，既防晒又遮雨。考试期间，请不要穿校服、制服以及佩戴校徽、手表和饰品等参加考试。
为了确保考试时的舒适，请尽量不要穿新衣服，以免因不合身或不舒适影响考试状态。提前选好中考当天的穿着，并单独放置，避免早晨因挑选衣物而耽误时间。穿着整洁、舒适，以最佳状态迎接考试。
食
中考期间，饮食宜清淡。家长应避免为考生准备过于油腻或刺激性的食物。平时容易过敏的食物应忌食，冰淇淋和冷饮等易引起胃疼的食物也应少吃或不吃。
建议每天吃一两个水果，补充维生素。携带的水杯应为非金属材质、透明材质，进入考场前尽量少喝水，以免中途上洗手间。
住
考前休息尤为重要。休息不在于早，而在于质。根据平时的作息习惯上床休息即可，但最迟不超过十点钟。中午和晚上睡觉尽量不吹风扇，空调温度适中，避免温差过大导致感冒。睡觉时注意腹部保暖，避免受凉。
建议考生在考前一晚检查好第二天所需的所有物品，包括文具、准考证等，以免早晨匆忙而遗漏。
行
考前几天，可进行适当的体育活动，如散步、做操、慢跑等，有助于心情放松。但避免剧烈运动和体力消耗大的活动，如篮球、羽毛球等。避免游泳和爬山，以免发生意外。
合理安排出行时间，确保准时到达考场。预留足够的时间应对可能的交通意外。
用
为了从容应考，请提前准备好考试所需物品：2B铅笔、0.5毫米黑色签字笔、垫板、圆规、三角板、直尺以及准考证等，应放入透明文具包或文件袋中。出门前务必检查文具包，确保答题工具和证件齐全。
除了（长沙地区）参加开卷考试科目可携带相关纸质资料外，其他闭卷科目不得携带任何资料、通讯工具、计算器等。考场内不得使用不准携带的物品，统一存放在“小件物品放置处”。
最重要的是，准考证不要忘带。每门考试结束后，务必将准考证等带回家。如有突发情况，请考生及时联系送考老师。可以自备饮用水，但需去掉瓶子的标签。